森田療法では、「感情が出てくるのを抑えることは難しいので、その感情を感じたときの行動を変えましょう…
森田療法の技法として、「建設的行動を促す」や「行動や生活のパターンを見直す」がある。では、そうする…
言い換えれば、非意識的な傾向を変化させる第一歩は、行動を変えることである。非意識的なレベルで偏見をも…
